文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.便秘:由于孕期体内激素水平的变化,尤其是黄体酮增加,会导致胃肠蠕动减慢,从而引起便秘。大约50%至70%的孕妇会经历便秘。
2.痔疮:随着子宫增大,对盆腔静脉造成压力,容易导致痔疮形成或加重。这不仅可能引起肛门胀痛,还伴随出血及排便困难。
3.饮食和水分摄入不足:孕期营养需求增加,若膳食纤维摄入不足或饮水量不够,会影响正常排便功能,导致便意频繁却难以排便。
4.活动量减少:某些孕妇由于担心疲劳或其他不适症状,可能减少日常活动,这也可能降低肠道蠕动效率,加剧便秘问题。
5.心理因素:焦虑、紧张等情绪变化会对自主神经系统产生影响,从而间接影响肠道蠕动,增加便秘和肛门不适的风险。
在孕期,如出现上述症状,建议关注饮食结构,增加富含纤维的食物如蔬菜、水果和全谷类;同时保持足够的水分摄入和适度的运动。必要时可寻求医生的专业建议以获得安全的缓解措施。
