杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.激素变化:孕早期,体内激素水平发生显著变化,尤其是黄体酮的增加。这种激素会导致韧带松弛,并使关节变得不稳定,从而可能引起腰疼。
2.子宫增大:尽管此时子宫的增大并不明显,但其些微的增长可能开始给盆腔区域施加压力,进而引发腰部不适。
3.姿势改变:随着怀孕的进行,身体重心逐渐发生转移。为了适应这种变化,生活中的站立、坐姿和行走方式可能会不知不觉中发生调整,这也可能导致腰部疼痛。
4.过度劳累:怀孕期间的疲劳感可能加重,如果在日常生活中缺乏足够的休息和支持,长时间站立或坐着都可能引起腰疼。
如果腰疼症状持续加重或伴随其他异常情况,如出血或剧烈腹痛,则需及时就医以排除其他潜在风险。在日常生活中,保持良好的姿势、适当休息,以及在医生建议下进行适度锻炼可以帮助缓解这种不适。