刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.口腔卫生:不良的口腔卫生习惯会导致细菌和真菌在舌头表面滋生,从而形成白色舌苔。定期刷牙和清洁舌头可以有效减少这种情况的发生。
2.饮食习惯:摄入过多糖分或乳制品可能导致口腔内细菌繁殖,导致舌苔变得更厚。吸烟和饮酒也会加重这一症状。
3.脱水:机体缺乏足够水分时,唾液分泌减少,容易导致舌苔厚白。保持充足的水分摄入有助于改善这一情况。
4.消化系统问题:胃肠功能紊乱如消化不良可能使得食物残渣和细菌在口腔内积聚,从而引发白厚舌苔。
5.感染或疾病:某些感染如鹅口疮(口腔念珠菌病)可能导致明显的白色斑块覆盖舌头。免疫系统疾病或糖尿病等也可能会表现出类似的症状。
6.药物副作用:使用抗生素或类固醇药物可能破坏正常口腔菌群平衡,使酵母菌过度生长,形成白色舌苔。
通常情况下,保持良好的口腔卫生和健康的生活方式可以帮助缓解舌苔白厚的问题。如果该症状持续存在或伴随其他异常,应及时就医以排查潜在健康隐患。