陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷处理:在玻尿酸注射后的24小时内,可以每次15-20分钟的冰敷,每隔2-3小时一次。这有助于减少局部的肿胀和疼痛,冰敷时应避免直接接触皮肤,建议使用毛巾包裹冰袋。
2.避免按摩:注射后的一周内,应避免对注射区域进行任何形式的按摩或强力按压,以免影响玻尿酸的分布和效果,同时也能减少加重肿胀的风险。
3.头部抬高:睡觉时保持头部抬高的位置,可在枕头下放置额外的垫子。这有助于血液和淋巴液的回流,从而减轻面部的肿胀。
4.避免剧烈运动:在注射后的48小时内,应尽量避免剧烈运动,因为剧烈运动会增加血液循环,可能会导致肿胀加重。
5.避免酒精及辛辣食物:酒精和辛辣食物可扩张血管,增加肿胀,应在注射后一周内尽量避免摄入。
6.多喝水:充足的水分可以促进新陈代谢,有助于身体快速代谢掉多余的液体,从而减轻肿胀。
7.注意观察:若发现肿胀持续时间超过一周且症状未见明显改善,或伴随异常疼痛、发热等症状,及时就医进行进一步评估和处理。
保持良好的生活习惯和遵循医生的建议,有助于快速恢复并达到理想的美容效果。
