耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.观察病情:轻微的头部碰撞可能只导致皮肤表面出现淤青或肿胀。在这种情况下,应该密切观察孩子的状态。如果孩子没有出现异常行为,如嗜睡、呕吐或意识混乱,可以在家继续观察。
2.冰敷处理:在受伤后的前24小时内,可以使用冰袋或冷毛巾覆盖在受伤部位,每次15-20分钟,这样可以帮助减轻肿胀和疼痛。冰敷时需用毛巾包裹以防止冻伤。
3.注意休息:确保孩子得到充分的休息,避免剧烈活动,以免加重伤情。在恢复期间,要让孩子保持安静和平稳,限制电视、电脑和视频游戏等活动。
4.及时就医:如果发现孩子有以下症状,应立即寻求医疗帮助:持续性的头痛、反复呕吐、意识混乱、昏迷、眼睛对光反应变慢或瞳孔大小不一致。这些可能是严重脑部损伤的迹象。
5.陪伴与安抚:对于小孩来说,头部受伤可能会带来心理上的恐惧和不安。尽量多花时间陪伴,给他们提供心理支持和安慰。
在日常生活中,预防头部受伤是关键。尤其是在儿童玩耍或体育活动中,确保有成人的监督,并使用适当的保护装备如头盔,有助于减少意外伤害的风险。