胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷:在最初的24至48小时内使用冷敷,每次15-20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。确保冷敷之间有适当的间隔,以免冻伤皮肤。
2.休息:尽量减少受损手指的活动,避免进一步的刺激和压力,有助于加速恢复。
3.抬高:将手指抬高至心脏水平以上,有助于减轻肿胀和改善循环。
4.药物:在医生建议下,可使用非甾体抗炎药,如布洛芬,来缓解疼痛和肿胀。
5.观察症状变化:继续观察麻木的症状是否好转,若在几天内没有改善或出现加重,应咨询医疗专业人员进行评估。
如果手指持续麻木或者伴随其他症状如严重疼痛、颜色变化或功能障碍,可能需要专业的医学检查来排除骨折或严重的神经损伤。定期关注手部健康,有助于预防长期问题。
