吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.材料准备:需要准备竹茹,一般选用质量较好的竹茹,可以在中药店购买。
2.用量控制:每次取竹茹10-15克,这个用量适合成年人使用。如果是小孩或体质较弱者,建议咨询专业人士进行调整。
3.水的选择:建议使用清洁的饮用水,大约500毫升,也就是常见的一瓶矿泉水的量。
4.煮制过程:
将竹茹放入锅中,加入500毫升清水。
用大火将水煮沸,然后转小火继续煮10-15分钟。这段时间使竹茹的有效成分充分溶出。
煮好后,用滤网过滤掉竹茹,仅保留药液。
5.服用方式:每天可分两至三次服用,每次100-150毫升。煮好的竹茹水不宜久放,建议当天饮用完毕。
6.注意事项:
孕妇慎用,因竹茹性寒,可能对孕期有影响。
如有胃寒、体虚或易腹泻者,应谨慎使用。
竹茹煮水是一种传统的中药使用方法,其主要作用在于清热化痰,但在使用过程中需根据个人体质和具体情况合理调整用量与频率。