管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.缓解便意:进行深呼吸,尝试放松,以缓解便意。不要过于用力排便,以免对伤口产生压力。
2.饮食调整:保持清淡易消化的饮食,多摄入富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷类,以促进软便形成,减少对伤口的刺激。
3.足够水分:每天饮用足量的水,有助于保持大便柔软,降低便秘风险。
4.轻柔擦拭:如有便意,可在坐浴或使用湿润手纸清洁肛周,避免用力擦拭。
5.避免久坐:术后应避免长时间坐立,因为这会增加局部压力,不利于恢复。
6.医生指导:如有疑虑或持续不适,应及时联系医生,遵循专业建议。
术后初期需要特别注意肛周护理,避免因排便引发疼痛或出血。保持良好的饮食和生活习惯有助于顺利康复。