张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生理方面:
手淫不会导致生殖系统损害,只要保持清洁和适度。
不会引起生育问题或妇科疾病。
通过释放性紧张,有助于缓解月经前综合征的症状,如腹痛和情绪波动。
2.心理方面:
可以帮助了解自身的身体反应和性偏好,有助于增强性自信。
有助于减轻压力、焦虑和改善睡眠质量。
如果手淫频率过高,可能会引发部分人对其产生愧疚感或成瘾问题,需要注意心理健康调节。
3.社会和行为方面:
适度的手淫对日常生活、工作和社交活动没有不良影响。
应避免因过度手淫而忽略正常生活中的其他重要活动和责任。
保持清洁和适度是关键,避免因成瘾或过度导致的负面心理和行为影响,关注自身心理健康及生理反应。