耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬,可用于减轻炎症和疼痛。
如果疼痛较为严重,可以使用肌肉松弛剂以缓解肌肉痉挛。
神经病理性疼痛药物,如加巴喷丁或普瑞巴林,对于某些患者可能有效。
2.物理治疗:
物理治疗可以帮助改善颈部的运动范围,增强肌肉力量,并通过特定的拉伸和加强练习来减轻疼痛。
牵引疗法,有时会用来减少神经根的压力。
热疗或冷敷可用于短期缓解疼痛和僵硬。
3.手术治疗:
当出现明显的神经压迫症状且非手术治疗无效时,可能需要考虑手术。
常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎板切除术或脊柱融合术。
4.生活方式调整:
保持良好的姿势对于减轻颈椎压力非常重要。
避免长时间低头或伏案工作,尤其是在使用电脑或手机时。
在选择治疗方案时,应根据个人情况在专业医生指导下制定,以获得最佳效果。在日常生活中,坚持适当的锻炼和合理的姿势有助于保护颈椎健康。