陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.马齿苋含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,这类脂肪酸对于心血管健康至关重要,有助于降低血液中的胆固醇水平和减少动脉硬化的风险。这一效应并不等同于直接治疗高血压,而是对心血管系统的一种保护。
2.这种植物还富含钾元素。钾对于调节体内的水和电解质平衡非常重要,有助于抵消钠带来的升压效应,因此可以间接帮助维持正常的血压水平。仅凭膳食中的钾摄入并不足以控制高血压,还需结合其他饮食和生活方式调整。
3.马齿苋中的抗氧化物质,如维生素C和维生素E,也可能对心血管健康有利。这些抗氧化剂有助于减少体内的氧化应激,从而保护血管壁,促进血管的健康状态。
尽管马齿苋有一些对于心血管系统有益的成分,但将其视作高血压的治疗方法是不科学的。高血压的管理应以医生指导下的药物治疗为主,并结合健康饮食、适量运动和良好的生活习惯来进行全面管理。
