陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.体重增加与高血压的关系:研究表明,过度的体重增加是妊娠期高血压疾病的重要风险因素之一。体重指数较高的孕妇发生妊娠期高血压的风险显著增加。
2.适宜的体重增长范围:根据孕前BMI的不同,孕期的体重增长有推荐值。例如,正常BMI的孕妇建议在整个孕期增加11.5至16公斤,而超重或肥胖孕妇的建议体重增长应适当减少。
3.高血压的影响:妊娠期高血压如果不加以控制,可能会发展为先兆子痫,给母亲和胎儿带来严重的健康风险,包括胎盘早剥、早产和胎儿生长受限等。
4.控制方法:通过饮食调节和适当的身体活动,可以帮助维持健康的体重增长并降低高血压风险。医生通常建议孕期饮食应富含水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质,并限制盐分和糖分摄入。
妊娠期体重增加过多确实可能增加高血压的风险,因此保持适当的体重增长是确保孕期健康的重要措施。
