刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠道对寒冷非常敏感。当腹部受凉时,迷走神经可能被激活,引起胃肠道平滑肌收缩,从而导致肠蠕动加快,产生咕噜声。正常情况下,胃肠道会以每分钟约4-5次的节律性运动推动食物消化,但受凉时这种节律可能会变得不规律或过快。
2.受凉还可能引发血管收缩,胃肠道局部供血减少,影响正常的消化功能。由于胃肠道内容物未能充分吸收,会导致气体增多,与液体混合后更加容易产生咕噜声。
3.冷刺激可能加重肠道内气体的生成。寒冷环境下,一些人会出现肠易激综合征样症状,表现为明显的气体排出增多和不适。寒冷可能诱发肠道菌群短暂失衡,进一步加剧胀气。
4.如果伴随腹泻、腹痛等症状,可能提示寒冷诱发了轻度的肠痉挛或炎症反应,需要注意是否存在进食生冷食物或既往肠道疾病史。
避免腹部受凉,尤其在寒冷天气中,注意保暖,同时避免摄入温度过低的食物,可以有效预防此类现象的发生。