张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力恢复期:手术后的第一周是最为关键的恢复期。此时应避免任何可能导致眼部感染或损伤的活动,如游泳、桑拿以及使用热水浴缸等,因为水中的细菌可能会增加感染风险。
2.非剧烈运动:手术后的几天内,可以进行轻度的非剧烈运动,如散步和简单的室内锻炼。这类活动通常对视力恢复没有不利影响。
3.阅读和使用电子设备:可以进行一些阅读和使用电脑、手机等电子设备的活动,但应注意控制时间,避免长时间用眼,以免引起疲劳。
4.驾驶:通常建议在医生确认视力达到标准后再恢复驾驶,一般在术后几天到一周。在此之前,视觉可能还不够清晰,尤其是在夜间驾驶。
5.化妆:最好在术后一周后再开始化妆,尤其是涉及眼部的化妆品,如眼影和睫毛膏,以降低感染的风险。
6.剧烈运动及接触性运动:如跑步、健身、篮球、足球等,建议在术后至少一周甚至更长时间后才逐渐恢复,确保眼睛得到充分的愈合时间。
7.佩戴护目镜:如果需要从事可能导致眼部受伤的工作或运动,术后前几周务必佩戴护目镜,以提供额外保护。
术后遵循医嘱,定期复查非常重要。如果出现任何不适或异常,应及时就医。在恢复期间合理安排活动,可有效促进眼睛的愈合和健康。