耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抬高患肢:将患肢抬高于心脏水平,有助于促进静脉回流,从而减轻肿胀。这可以在休息时通过在枕头上垫高手臂来实现。
2.冰敷:每天数次,每次15-20分钟的冰敷可以帮助减少肿胀和疼痛。需要注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。
3.活动和锻炼:适度的手指活动有助于恢复正常的关节功能和血液循环,但要避免过度使用或提重物,以免加重症状。
4.穿戴护具:遵医嘱佩戴护具,可以提供支撑和保护,避免不必要的压力和进一步损伤。
5.观察情况变化:密切观察肿胀是否伴随严重疼痛、发热或颜色变化等症状,如果有这些表现,及时就医。
术后康复过程中,任何异常变化均需要认真对待并与医疗专业人员沟通。