老年人中风训练时，每组动作应进行多久

病情分析：老年人在进行中风康复训练时，每组动作的持续时间通常建议为20至30分钟。这个时间段可以有效帮助患者恢复身体功能，同时避免过度疲劳。

1.每组动作应该根据个人的体能和康复进度进行调整。对于刚开始康复训练的老年人，可能需要从较短的时间开始，例如10至15分钟，然后逐渐增加到20至30分钟。

2.在每次训练之前，应进行5至10分钟的热身运动，以提高身体温度和血液循环。这有助于减少训练过程中受伤的风险。

3.在进行训练时，休息也是重要的一部分。一般建议在每组动作之间休息1至2分钟，以便肌肉放松并恢复体力。

4.除了时间安排，动作的强度和类型也需要考虑。应在专业康复治疗师的指导下选择合适的动作，并注意动作的标准性和安全性。

确保训练不超过身体承受能力，始终在专业人员的指导下进行，以达到最佳的恢复效果。