谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期和排卵期:通常情况下,在一个28天的标准月经周期中,排卵发生在下次月经开始前的14天左右,即第14天左右为排卵期。月经结束后的4天一般不属于排卵期,但这仅适用于平均28天周期且规律的情况。
2.安全期计算:所谓“安全期”是指不易受孕的时间段,通常认为在月经刚结束后的几天和下次月经来临前的阶段相对安全。由于精子可以在体内存活3至5天,加上女性可能会因为环境、压力等因素导致排卵提前或推后,这使得安全期并不绝对安全。
3.个体差异:若月经周期不规律,甚至即便是规律,每个人的排卵时间也可能有所不同,因此很难准确预测安全期。尤其是在月经周期短于21天或长于35天的情况下,排卵时间可能会大幅度改变。
单纯依赖月经结束4天后的时间作为避孕的一种方式风险较高,建议结合其他避孕措施以增加可靠性。
