神经性头痛与熬夜是否有关

2025-02-15
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杨坤主任医师

东南大学附属中大医院 神经外科

病情分析:神经性头痛与熬夜有一定的关系。熬夜可能导致生物节律紊乱、荷尔蒙水平变化以及免疫功能受损,从而引发或加重神经性头痛。

1.生物节律紊乱:人体的生物钟调节着睡眠周期和许多生理过程。熬夜会破坏这种节律,导致身体内部系统的不协调,从而增加神经性头痛的风险。

2.荷尔蒙水平变化:睡眠不足会影响体内一些关键荷尔蒙的分泌,如皮质醇和褪黑激素。这些激素的波动可能诱发或加剧头痛症状。

3.免疫功能受损:长期熬夜会削弱免疫系统功能,降低机体对炎症反应的调节能力,增加出现神经性头痛的概率。

4.压力增大:熬夜通常伴随心理压力的增大,这种压力可通过影响自主神经系统,引发或加重头痛。

保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于减轻神经性头痛的发生频率和程度。

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