武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织建议：母乳喂养应持续至6个月，之后逐步引入辅食。此时婴儿的消化系统和免疫力相对成熟，可以更好地处理固体食物。
2.营养需求增加：6个月后，仅靠母乳或配方奶粉可能不足以满足婴儿快速发展的营养需求，例如铁、锌等元素。
3.身体发育信号：大部分婴儿在6个月左右会表现出对食物的兴趣，如模仿进食动作、能够坐稳并控制头部等，这些都是可以尝试引入辅食的信号。
4.过早或过晚引入的风险：过早引入可能导致消化不良或过敏风险，过晚则可能影响营养摄入及咀嚼能力的发展。
适时添加米糊有助于婴儿的健康成长，遵循科学喂养原则很重要。