张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.前列腺炎的类型需明确。前列腺炎分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性盆底疼痛综合征和无症状性前列腺炎。急性细菌性前列腺炎通常由细菌感染引起,需要及时就诊,通过尿液或前列腺液检测明确病因;慢性型则可能与长期炎症或盆底肌肉紧张有关,具体确诊需要医生评估。
2.药物治疗是核心手段。对于细菌性前列腺炎,抗生素治疗是基础,一般疗程在4到6周,以确保彻底清除感染源。非细菌性的治疗可使用α-受体阻滞剂缓解排尿困难,非甾体抗炎药控制炎症及疼痛,有时也会联合肌肉松弛剂改善盆底肌肉功能。
3.生活方式调整有助于改善症状。避免久坐和骑车等对会阴部产生压力的活动,每天适当运动,例如步行30分钟以上,可促进局部血液循环。饮食方面减少辛辣、咖啡因和酒精的摄入,这些刺激物可能加重尿频、尿急症状。
4.保持规律排尿习惯。避免憋尿且不要刻意增加排尿次数,以免形成心理性的排尿频率过高。同时保持足够的水分摄入,每日饮水量建议在1500-2000毫升左右,但晚上睡前应减少饮水以避免夜尿增多。
5.专业治疗手段可辅助恢复。对慢性前列腺炎患者,温热理疗和前列腺按摩可能帮助缓解前列腺充血,针灸等中医手段也被部分研究证实对改善症状有一定作用,需要在专业医生指导下进行。
尿频尿急可能影响日常生活乃至心理健康,及时就医并坚持合理的治疗措施能够显著改善这一状态。