韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.腰窝主要是由于皮下脂肪较薄,以及腰部肌肉的形状和分布决定的,因此腰窝的明显程度在不同个体中差异很大。
2.大多数情况下,腰窝与遗传因素密切相关。一部分人天生就有腰窝,无论体型如何变化,这种特征都会显现。
3.锻炼和健康饮食可以增强肌肉线条,减少皮下脂肪,从而增加腰窝的显著性,但它并不是唯一的因素。
腰窝的有无并不直接关联到一个人的健康状态或体型优越性,它只是身体形态的一种表现。注重整体健康和均衡的生活方式比追求某些审美特征更为重要。