徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食调节:避免辛辣、油腻和过甜的食物,增加新鲜水果和蔬菜,如梨、苹果、黄瓜等,这些食物具有清热降火的作用。
2.补充维生素:特别是维生素B族和维生素C,它们在维护口腔粘膜健康中起重要作用。可以通过摄入富含这些维生素的食物来补充,如全谷类食品、柑橘类水果和绿色蔬菜。
3.保持口腔卫生:使用柔软的牙刷轻柔地刷牙,避免对溃疡区域造成进一步刺激。同时,可以用温盐水漱口,以帮助减少炎症和加速愈合。
4.药物治疗:如疼痛严重或影响进食,可以在医生指导下使用局部麻醉药膏缓解疼痛,或使用含有抗菌成分的漱口水以预防感染。
5.充足休息:压力和疲劳也可能加重症状,因此保证充足的睡眠和休息对于恢复十分重要。
6.避免刺激因素:戒烟限酒,减少咖啡因摄入,因为这些因素都可能刺激口腔溃疡。
患有大面积口疮时,应多方面配合进行综合管理,若症状持续或加重,需及时就医,以排除其他潜在疾病。
