徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食因素:摄入过多辛辣、油炸食物和甜食,会增加体内热量,引发上火,并且刺激口腔粘膜,导致上颚肿痛。
2.作息不规律:长期熬夜或睡眠不足会导致身体免疫力下降,使得机体更容易出现炎症反应,包括上颚肿胀和疼痛。
3.口腔卫生:口腔卫生不良,如刷牙不彻底或使用不洁净的牙具,可能导致细菌滋生,引发口腔感染和上火症状。
4.情绪压力:精神压力和情绪波动可影响内分泌系统,进而影响体内的平衡状态,导致上火和相关口腔症状。
为了预防和缓解上火导致的上颚肿痛,应注意保持良好的饮食习惯,避免辛辣和油腻食物,保证充足的休息,维护良好的口腔卫生,适当调整情绪以维持身体的整体平衡。
