袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与姿势调整:避免长时间弯腰、久坐等加重症状的动作,适当进行背部支撑的调整,比如使用靠垫。
2.物理治疗:可以采用热敷、超声波疗法、低频电疗等方法来缓解疼痛和促进血液循环。这些方法有助于减轻神经受压程度。
3.药物治疗:
非甾体抗炎药:可以减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:帮助缓解肌肉痉挛。
神经营养药物:如维生素B族,有助于改善神经功能。
4.康复锻炼:在专业人士指导下进行腰背肌锻炼,以增强肌肉力量,提高脊柱稳定性。同时,注意不过度用力,以免加重病情。
5.侵入性治疗:
在某些情况下,可以考虑硬膜外类固醇注射以减少炎症。
若保守治疗效果不佳且症状严重,可考虑微创手术或常规手术以解除神经压迫。
腰椎间盘突出的治疗需根据个体情况选择合适的方法,并在专业医师指导下进行。长期坚持科学的生活方式和锻炼能有效预防和改善症状。
