武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精引起的脱水和水肿:酒精具有利尿作用,会导致身体脱水,而身体在感受到脱水时,反而容易储存水分,导致水肿。面部是明显受影响的区域之一,水肿会使脸部看上去较为浮肿和增大。
2.酒精和热量摄入:酒精本身含有较高的热量(每克酒精约7千卡),而且常与高脂肪、高糖分的食物或饮料一起摄入,这可能导致体重增加,包括面部脂肪的堆积。
3.酒精对皮肤的影响:长期过量饮酒会损害血管,尤其是面部的小血管,可能导致面部发红、毛细血管扩张,使得脸部外观发生变化。
4.肝脏健康问题:长期大量饮酒会对肝脏造成损害,肝脏功能异常可能导致全身性水肿,包括面部。
适量饮酒或避免过量饮酒有助于减小脸部浮肿风险,并有益于整体健康。