陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.初期恢复(0-7天):手术后的前几天是愈合和消肿的关键时期。建议避免任何剧烈运动,以免增加出血风险,并遵循医生的所有护理指导。
2.中期恢复(7-14天):大部分人会发现肿胀和淤青逐渐减少,此时可以开始进行一些非常轻松的日常活动,但仍需避免剧烈运动。
3.完全恢复(2-4周):大约在两到四周后,大多数人能够恢复到比较正常的生活状态,包括较轻的运动。当感到无明显不适,且经医生评估伤口愈合良好后,可考虑恢复跳广场舞等活动。
手术后应密切观察愈合情况,如出现异常症状,应立即就医以防止并发症发生。