杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体内湿热:中医理论认为,上火即为体内湿热过重,容易导致局部血液循环不畅,从而引发皮肤黏膜的瘙痒。湿热可因辛辣饮食、熬夜、压力等因素加重。
2.炎症反应:上火时,免疫系统可能受到影响,导致局部微小炎症,这会刺激神经末梢,引起瘙痒感。细菌或真菌感染也可能成为诱因。
3.外部环境:长时间穿着不透气的衣物,或者高温潮湿的环境,也可能加重局部的湿热程度,并进一步引发瘙痒。
4.生活方式:不良的卫生习惯,如未及时清洁或使用刺激性洗涤产品,可能会破坏皮肤屏障,使得上火引起的瘙痒更加明显。
注意调整饮食,多摄入清淡食物,减少辛辣及刺激性食物的摄入;保持良好的作息,避免熬夜及过度疲劳;选择透气性良好的衣物,保持皮肤干爽;定期进行身体检查,以排除其他可能的病因。在症状持续或加重时,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
