邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.个人卫生:
每日清洁乳房区域,使用温水和温和的无香皂清洗。
避免使用含有刺激性化学成分的乳液或香皂。
2.保持干燥:
哺乳后,用干净柔软的布轻轻拍干乳房,保持干燥。
穿透气性好的内衣,避免摩擦乳头和乳晕区域。
3.避免挤压:
不要用手挤压或挑破粉刺,以免引发感染或加重症状。
4.局部护理:
可以使用温敷的方法,每次10-15分钟,有助于疏通毛孔。
如果出现炎症,可以在医生指导下使用抗生素软膏。
5.饮食注意:
多喝水,保持体内水分充足。
避免高糖、高脂饮食,增加水果和蔬菜的摄入。
如上述措施不能缓解症状,或出现疼痛、红肿等感染迹象,建议咨询专业医生,进行进一步检查和治疗。