张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.体位性低血压:当从坐姿或躺姿突然站起时,血液可能无法快速足够地流向大脑,导致短暂的视力丧失。据研究,约有20%的人在快速改变体位时会经历这种情况。
2.低血糖:血糖水平过低时,大脑无法获得足够的能量,可能导致眼前发黑。一般来说,血糖低于70毫克/分升时就可能出现此类症状。
3.疲劳:长时间的劳累或缺乏睡眠也可以导致眼前发黑。工作超过10小时或连续几天睡眠不足都可能引发这种现象。
4.贫血:红细胞数量减少或血红蛋白不足,导致大脑供氧不足,会使人出现眼前发黑的症状。据统计,全球约24%的女性和12%的男性患有不同程度的贫血。
5.心血管疾病:心脏功能不全或血管堵塞也能引起类似症状。尤其是老年人或者有心血管病史的人群,更容易出现这样的情况。
6.神经系统问题:包括偏头痛、癫痫等神经系统疾病,也可能导致眼前发黑。偏头痛患者中约有30%的人会出现先兆症状,包括视觉障碍。
避免这些情况的方法包括缓慢变换体位、注意饮食平衡、保持良好的作息习惯以及定期进行健康检查。若频繁出现眼前发黑的情况,应及时就医以排除潜在的严重健康问题