陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷的作用:
减轻肿胀:术后常见的肿胀现象可通过冰敷来减轻。冰敷能够缩小血管,减少液体渗漏,从而降低肿胀程度。
缓解疼痛:低温的冰敷还能在一定程度上麻痹神经末梢,减少疼痛感。通常建议在术后24到48小时内进行冰敷,每次15至20分钟,每隔一小时一次。
防止淤血:冰敷能减少术后可能出现的淤血现象,有助于快速恢复。
2.正常睡眠的重要性:
恢复身体机能:充足的睡眠时间对手术后的身体恢复至关重要,能促进细胞修复和再生,加快愈合速度。
促进免疫系统功能:良好的睡眠能增强免疫系统功能,减少术后感染的风险。
减少压力反应:手术后保持规律的作息有助于减轻心理和生理上的压力,提高整体康复效果。
虽然冰敷和正常睡眠对术后恢复有显著帮助,但需要注意几点事项:
避免直接接触皮肤:冰袋或冷敷物品应包裹毛巾或柔软布料,以避免低温损伤皮肤。
保持头部抬高:睡觉时可将头部稍微抬高,这样有助于进一步减轻肿胀现象。
遵从医生指导:如有任何异常症状或不适,应及时咨询专业医务人员,确保安全与健康。
合理地使用冰敷和保持正常睡眠对内切眼袋术后的恢复至关重要。