陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持皮肤清洁和干燥至关重要。每日用温水给宝宝洗澡,时间控制在10-15分钟内。避免使用含有香料和刺激成分的沐浴液或肥皂,以免加重皮肤刺激。
2.注意保湿。洗澡后应立即为宝宝涂抹保湿霜或乳液,最好选择无添加、低敏感性的产品。频繁保湿可以帮助维持皮肤屏障功能。
3.避免过度抓挠。湿疹常伴有剧烈瘙痒,宝宝可能会因为不适而不断抓挠。家长应注意修剪宝宝的指甲,并可以给宝宝戴上柔软的手套,减少对皮肤的机械性损伤。
4.调整饮食。如果宝宝正在添加辅食,应注意观察是否某类食物引发或加重湿疹症状,如鸡蛋、奶制品、坚果等高致敏食物。建议逐一尝试,并记录反应情况以供医生参考。
5.衣物选择。尽量给宝宝穿宽松、柔软、透气的纯棉衣物,避免使用合成纤维和羊毛等容易引起皮肤过敏的材料,同时避免过多穿盖造成出汗。
6.环境因素。保持居住环境清洁,避免灰尘、花粉等过敏原积聚。室内温度和湿度要适中,避免太热或太冷。
7.药物治疗。在医生指导下使用外用药物如低效激素类药膏或非激素类抗炎药膏,严重时可能需要口服抗组胺药物缓解瘙痒症状。
宝宝湿疹是一个需要长期管理的问题,需配合良好的护理习惯和正确的治疗方法,才能有效控制和预防复发。