李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,指甲在生成过程中可能会因角质减少而形成竖纹。这是一种正常的生理现象,只要没有伴随其他异常,不需要刻意担忧。
机体长期缺乏维生素A、维生素B族、生物素或锌等微量元素,可能导致指甲失去光泽,表面不平整,并伴随出现竖纹。例如缺乏维生素B7(生物素)时,指甲更容易变脆且有裂纹。
长期处于高度紧张或严重精神压力下,会抑制指甲基部细胞的正常分裂,导致指甲产生竖纹。同时,睡眠不足及生活作息不规律也可能加重指甲纹路的明显程度。
部分疾病可能通过指甲竖纹表现出来,如慢性消化系统问题、贫血、高血糖等。例如,慢性胃炎患者可能因为吸收障碍导致营养供给不足,从而影响到指甲结构完整性。但是单凭竖纹无法直接诊断,需要结合其他症状和检查结果综合评估。
频繁接触洗涤剂、化学物质或进行美甲操作,可能损伤甲板,使指甲表面出现纵状条纹。不良的咬指甲习惯或长期摩擦也会对指甲结构造成破坏。
如果指甲上的竖纹非常深,甚至伴随颜色改变(如黑色、黄色)、甲床变形、指甲增厚或脱落等,可能提示真菌感染、银屑病、甲母痣等。单纯的指甲竖纹通常无需处理,但如果竖纹突然增多或伴随其他异常,要及时就医检查是否存在内科或皮肤科疾病。如无全身性疾病,仅需保持健康的饮食、适当补充维生素和矿物质,并注意保护双手避免外界刺激即可。
