刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
肠绞痛是由肠道平滑肌剧烈收缩导致的腹部疼痛，多与肠道内气体积聚、肠壁过度敏感或某些疾病有关。主要原因包括饮食不当、肠道功能紊乱、炎症刺激、感染因素以及精神压力等。
过量摄入某些产气食物如豆类、碳酸饮料、乳制品可能导致肠道产生大量气体，进而引发肠绞痛。食物过冷、过热、生硬难消化都会使胃肠负担加重，促进肠道异常蠕动。
肠易激综合征是常见的肠道问题之一，其特征为肠道对正常刺激的反应过于敏感，容易引起剧烈的收缩和疼痛感。这种情况通常与自主神经系统调节失衡或肠道菌群失衡有关。
肠道炎症性疾病如克罗恩病、溃疡性结肠炎，会导致肠壁持续受到刺激，引发痉挛性疼痛。同时，炎症会破坏肠道正常的屏障功能，加剧肠绞痛的发生。
某些细菌或病毒感染会改变肠道的正常菌群结构或者直接损伤肠壁细胞，导致肠道出现强烈的不适反应。例如急性肠胃炎中的致病因素往往伴随明显的腹痛和绞痛感。
长期处于紧张、焦虑状态会通过脑肠轴影响肠道运动，从而诱发肠绞痛。现代医学研究表明情绪与肠道健康密切相关，焦虑不仅影响胃肠蠕动，还可能导致消化液分泌减少。
某些器质性疾病如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻也可能导致继发性的肠绞痛，这些情况通常需要及时就医诊治，以排除严重病因。
肠绞痛虽然常见，但并非完全无害。预防可以从调整饮食习惯、保持肠道健康着手。对于反复发作或伴随其他明显症状，如出血、发热，应尽快寻求专业医疗帮助。