龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持手部湿润:帮助软化周围皮肤,减少倒刺的形成。可以使用含有乳木果油、甘油等成分的保湿霜,每天2-3次涂抹于孩子的手指,尤其是在洗手后和睡前。
2.防止外部刺激:避免孩子频繁用牙咬指甲或撕扯倒刺,这会加重皮肤损伤。尽量让孩子佩戴手套以保护指甲边缘,特别是在户外活动时。
3.适当修剪:如果倒刺已经形成,用干净消毒的小剪刀或指甲钳,仔细地沿着其根部剪掉。要避免硬拉倒刺,以免引起出血和感染。
4.注意饮食:确保孩子摄入足够的维生素A和E,以及锌等矿物质,有助于维持健康的皮肤和指甲。饮食中可以增加胡萝卜、西红柿、坚果和全谷物食品。
如果倒刺伴随红肿、疼痛或流脓,可能存在感染,此时需要及时就医。在日常生活中,加强指甲和手部的护理,可有效预防倒刺的发生。
