于韶荣主任医师
江苏省肿瘤医院 内科
1.评估和监测:患者需要定期就医,医生会通过体检、血液检查等方式评估疲劳的原因,包括贫血、感染、营养不良或癌症进展等。
2.治疗调整:根据评估结果,医生可能会调整治疗方案。例如,如果疲劳与化疗有关,可能会考虑改变药物剂量或更改用药计划。
3.营养支持:确保摄入足够的热量和蛋白质是改善疲劳的重要措施。营养师可以帮助制定个性化饮食计划,以满足身体需求并增强体力。
4.运动锻炼:适度的运动有助于提高耐力和减少疲劳感。研究表明,慢走、游泳等低强度、有氧运动对癌症患者非常有益。
5.心理支持:心理压力和抑郁也会导致疲劳。通过心理咨询或参与支持小组,患者可以获得情感支持和应对技巧。
6.睡眠管理:保持规律的作息时间,提高睡眠质量,也能有效缓解疲劳。避免咖啡因和酒精,创造舒适的睡眠环境。
7.药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具药物来帮助改善严重的疲劳症状。
持续的疲劳可能影响生活质量,需要从多个方面进行干预和管理。定期与医生沟通,采取综合措施,有助于减轻疲劳带来的困扰。
