唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物依从性:研究表明,大约50%的患者在治疗开始后的1年内会停止服药。需确认是否按时服用药物、遵医嘱正确使用,未出现漏服、错服等情况。同时,注意饮食中是否含有影响药物效果的成分,如高盐食物。
2.药物调整:临床实践中,约有60-70%的高血压患者需要两种或两种以上的降压药物联合治疗才能达到目标血压。可与医生讨论是否需要增加药物剂量,或者更改或添加其他类型的降压药,例如钙通道阻滞剂、利尿剂或受体阻滞剂等。
3.生活方式改变:根据多项研究,健康的生活方式对控制血压有显著作用。包括减重、限制酒精摄入、减少盐分摄入、保持规律锻炼,每天至少30分钟的中等强度运动如快走、游泳等。
4.监测并发症或继发性高血压:若调整药物及生活方式后血压仍不达标,需排除可能存在的继发性高血压,如肾动脉狭窄、甲状腺功能异常等,这类情况约占高血压总数的5-10%。
确保按时复诊,与医护人员保持沟通,及时调整治疗方案是实现血压控制的关键。
