韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减少摩擦:确定导致茧子形成的活动,适当减少重复运动或使用保护性措施。例如,在从事需要频繁使用手部的工作时,佩戴手套可以有效减少摩擦。
2.使用保湿剂:每天应用滋润性强的护手霜,有助于软化茧子并改善皮肤的外观。选择含有尿素、乳酸或水杨酸成分的护肤产品,它们可以帮助去除死皮细胞。
3.物理移除:在温水中浸泡手部5-10分钟以软化皮肤,然后使用浮石轻轻去除多余的死皮。要注意动作轻柔,以避免损伤健康皮肤。
4.医疗干预:如果茧子引起不适或影响正常生活,建议咨询医生。可能需要进一步评估,以排除其他潜在的健康问题。
通过上述措施,大多数情况下可以有效处理手指关节处的茧子,同时也有助于预防其再次形成。
