韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.康复开始时间:通常,骨折愈合后就可以开始进行康复训练。愈合时间因人而异,一般为6到12周。在此期间,医生会根据骨折的具体情况决定何时开始康复。
2.康复训练内容:康复包括物理治疗、力量训练和柔韧性练习等。物理治疗师会设计个性化的训练计划,帮助增强肌肉力量,改善关节活动度。
3.饮食和营养支持:摄入足够的蛋白质、维生素D和钙有助于骨骼和肌肉的修复与重建。保持均衡饮食对整体康复过程至关重要。
4.定期随访:在康复期间,定期随访以监测进展,并根据需要调整训练计划十分重要。这可以确保肌肉萎缩得到有效逆转。
大多数情况下,经过系统的康复训练,肌肉萎缩可以得到显著改善,功能也可以基本恢复。但康复过程需要耐心和毅力,有规律地进行康复训练至关重要。
