王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.应激反应:在面对冲突或紧张事件时,身体会启动"战斗或逃跑"反应。这一过程通过释放肾上腺素和皮质醇等应激激素来进行调节,从而导致心率加快、血压升高,并可能引起胃肠道肌肉的收缩,导致腹痛。
2.肠脑轴作用:人脑与肠道之间有着密切的联系,称为肠脑轴。情绪波动可以通过这一路径影响肠道功能。例如,焦虑和压力会增加肠道敏感性,使得轻微的刺激也可能被放大为疼痛。
3.消化功能紊乱:压力和负面情绪还可能导致胃酸分泌增加,诱发胃肠不适,包括胃灼热、恶心或腹部痉挛。压力也可能减缓食物通过消化系统的速度,引起胀气和腹胀。
4.既往健康状况:如果存在如肠易激综合征等基础的胃肠道疾病,情绪压力可能加重症状表现。
在日常生活中,可以通过减少压力、改善饮食习惯以及保持良好的心理健康来缓解这些生理反应。如果腹痛持续或严重,建议寻求医疗专业人士的帮助以排除其他潜在疾病。
