沈波主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤科
1.药物管理:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,能够有效缓解轻中度疼痛。若酸痛较为严重,可以考虑使用阿片类药物,但需要在医生指导下使用以避免成瘾。
2.热敷和冷敷:热敷有助于放松肌肉,增加局部血液循环,从而减轻酸痛;冷敷则可以减少局部炎症和肿胀。两者可以交替使用,以达到最佳效果。
3.身体活动:适度的身体活动如散步、拉伸运动等,有助于血液循环,并能减轻肌肉僵硬。但需注意避免剧烈运动,以防加重症状。
4.营养支持:充足的营养有助于身体恢复。蛋白质丰富的食物和富含维生素C、E的水果蔬菜能够促进组织修复和免疫功能的增强。
5.心理支持:化疗期间的心理压力也可能加重身体的不适感。适当的心理疏导和支持,对于缓解身体疼痛有积极作用。
定期随访医生对于治疗方案的评估非常重要。在化疗期间,一旦出现任何不适,应及时与医生沟通,以便调整治疗方案和用药策略。
