文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉问题:
长时间保持不良坐姿会导致腰背部肌肉的紧张和疲劳,从而引起疼痛。
缺乏运动也可能导致核心肌群力量不足,增加长时间坐姿带来的压力。
2.消化系统问题:
坐姿可能压迫腹部,影响消化功能,引起胃部不适或腹痛。
某些消化系统疾病如胃溃疡或肠易激综合征在坐姿时可能加重症状。
3.脊柱疾病:
椎间盘突出或退行性椎间盘病变可能在久坐时加剧,对神经产生压力,引发背痛,并可能伴有腹部牵涉痛。
脊柱侧弯或其他骨骼结构异常在某些姿势下可能导致不均匀的压力分布,从而引起疼痛。
4.内脏问题:
胆囊炎或胰腺炎等内脏器官问题在体位改变时可引发腹部及背部疼痛。
若出现上述症状,建议调整坐姿并定期起身活动。在疼痛持续或加重时,应咨询医生以排除较严重的潜在健康问题。保持良好的姿势和适度的锻炼有助于预防这些疼痛的发生。
