韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:
止痛药:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可用于减轻疼痛和炎症。
关节内注射:如玻璃酸钠或皮质类固醇注射,可在短期内缓解疼痛和改善功能。
2.物理治疗:
理疗:通过热疗、冷疗或超声波等方法帮助减轻疼痛。
运动锻炼:特定的肌肉强化和伸展运动可以增强膝关节周围的肌肉支持,从而减轻负担。
助行器具:如拐杖或护膝,有助于减少膝盖承受的压力。
3.生活方式调整:
体重管理:减轻体重能够显著减轻膝关节的压力。
营养补充:摄入足够的钙和维生素D,以支持骨骼健康。
4.手术治疗:
对于严重的病例,可能需要考虑关节镜清理术或全膝关节置换术。
及早就医诊断并遵从专业医生的建议,将有助于更好地管理和缓解膝盖疼痛。
