韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨骼生长:在青少年时期,由于生长激素的作用,骨骼可能会以较快速度增长。当骨骼快速延长时,周围的软组织(如肌肉和韧带)必须适应新的长度,这可能导致张力增加,引发疼痛。
2.肌肉失衡:随着骨骼的迅速增长,肌肉可能无法同步增长,导致某些肌肉群变得相对较弱或紧张。这种不平衡可能使脊柱附近的肌肉更容易疲劳,引发腰部不适。
3.姿势变化:由于身体比例发生变化,尤其是在青春期,个人的姿势可能会受到影响。这种姿势改变可能给脊柱施加额外压力,从而引发腰痛。
4.活动量增加:许多处于快速生长期的青少年同时参与更多的体育活动或剧烈运动,如果没有适当的热身或休息,可能导致肌肉和韧带的过度使用,进而引起疼痛。
快速生长引发的腰痛通常是暂时的,并随着身体逐渐适应新长度而消退。持续的腰痛应引起重视,建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。保持良好的姿势、适量运动以及注意身体信号有助于缓解症状。
