张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.适度的阳光暴露可以促进体内维生素D的合成,这对于整体健康,包括眼部健康,都是有益的。但过量的紫外线可能会损害眼睛结构,增加眼疾风险。
2.户外活动被认为能够降低儿童近视发生率。这是因为自然光能刺激多巴胺的释放,而多巴胺在抑制眼球异常增长、预防近视加深方面具有积极作用。
3.紫外线的长期暴露可能导致白内障和黄斑病变等问题,因此即使是近视眼,也需要保护眼睛免受过度阳光的伤害,建议佩戴防紫外线的太阳镜。
适度的自然光照有助于维持眼睛健康,但需注意避免过度暴露以减少潜在的紫外线损伤。
