李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
鳗鱼是优质蛋白质的来源,每100克鳗鱼约含有18克蛋白质。蛋白质在身体修复和免疫功能中发挥重要作用,对于正在恢复中的癌症患者尤其重要。
鳗鱼富含Omega-3脂肪酸,据研究每100克鳗鱼大约含有2.0克。这些脂肪酸具有抗炎作用,有助于减少炎症并支持心血管健康。
鳗鱼是少数几种天然富含维生素D的食物之一,每100克鳗鱼含有约7µg维生素D。维生素D对于骨骼健康至关重要,并且可能在调节免疫系统方面发挥作用。
鳗鱼还含有丰富的微量元素如硒和锌,这些元素在抗氧化保护和免疫系统功能中具有重要作用。
在饮食选择上,骨肉瘤患者应注意均衡饮食以支持整体健康。保持适度摄入鳗鱼并结合其他健康食品可以帮助获得全面的营养支持。
