冯立人副主任医师
东南大学附属中大医院 耳鼻咽喉科
空气中悬浮的灰尘、细菌和其他污染物进入鼻腔后,会被鼻毛和黏液捕捉,形成鼻屎。当空气污染严重时,空气中的颗粒物浓度增加,导致鼻屎生成量增多。据调查,城市空气污染严重地区的人群,约有60%以上会出现鼻屎增多现象。
干燥的环境,如冬季室内供暖或身处干燥的气候条件下,会导致鼻腔内的黏膜水分蒸发加快,鼻腔失去湿润,容易形成干燥、坚硬的鼻屎。据统计,长期处于低湿度环境中工作或生活的人群,有40%会因此而感到鼻腔不适及鼻屎增多。
花粉、尘螨、动物毛发等常见过敏原,可以引起鼻腔的过敏反应,使鼻腔分泌物增多。这些分泌物在干燥后成为鼻屎,特别是在春秋季节过敏高发期。研究显示,约30%的过敏患者在过敏季节会明显感觉鼻屎增多。
鼻窦炎、感冒等上呼吸道感染,会导致鼻腔黏膜的炎症反应,致使鼻涕分泌增加,这些额外的分泌物干燥后也会形成更多的鼻屎。在感冒高发季节,尤其是冬季,约50%的感冒患者报告有鼻屎增多的问题。
如鼻中隔偏曲、鼻息肉、习惯性抠鼻子等,也会影响鼻腔的正常功能,导致鼻屎增多。其中,鼻中隔偏曲发生率约为20%,而这部分人群中一半以上会遇到鼻屎增多的问题。
保持良好的空气质量、适时使用加湿器增加环境湿度、避免接触过敏原、及时治疗鼻腔疾病,可以有效减少鼻屎的生成。在日常生活中,注意鼻腔卫生,不用手指直接抠鼻,以免造成黏膜损伤。对于持续性鼻屎过多且伴有其他症状的情况,应及时就医检查,以排除潜在的健康问题。
