杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症。常用的NSAIDs包括布洛芬和萘普生。
如果疼痛严重或NSAIDs效果不佳,医生可能会考虑使用短期类固醇药物。
2.物理治疗:
进行适当的物理治疗可以提高关节活动度并减轻疼痛。康复计划通常包括运动疗法和按摩。
热敷和冷敷交替使用可帮助缓解疼痛和僵硬。
3.生活方式调整:
避免过度使用关节,尤其是在恢复早期,应避免剧烈运动。
保持健康体重以减轻关节负担,从而减少疼痛的发生。
坚持规律的轻度运动如游泳或骑自行车,有助于增强肌肉力量和改善关节功能。
采取以上措施有助于缓解风湿痛,并促进愈合过程。
