邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.年龄变化：随着年龄的增长，身体的性激素水平及其波动情况会发生变化。这可能导致青春期后遗精现象自然减少。
2.生理成熟：年轻男性在青春期初期由于性腺轴尚未完全成熟，激素水平不稳定，容易发生遗精。成年后，性生理逐渐成熟，自然减少或停止遗精。
3.生活方式影响：饮食、锻炼和睡眠质量等生活方式因素也能影响性健康。规律的生活习惯有助于维持激素平衡，可能减少遗精的频率。
4.心理因素：压力、焦虑和情绪状态对性功能有显著影响。情绪稳定、精神压力减轻也可能导致遗精现象的减少。
5.性行为改变：如果个体的性活动模式有所变化，比如规律的性行为，也可能减少夜间遗精的发生。
在个人生理和心理的共同作用下，遗精现象可能自然减少。这通常是正常的生理现象，不需过度担忧。如有疑虑或其他健康困扰，建议咨询专业医疗人士以获取更针对性的指导和帮助。