谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理问题会显著影响性欲望。例如,研究显示约30%的女性性欲下降与情绪困扰有关。夫妻关系中的紧张和缺乏沟通也可能导致性欲降低。
2.荷尔蒙波动:即便妇科检查显示生理健康,女性在月经周期、怀孕、产后和更年期等阶段的荷尔蒙变化仍可能影响性欲。雌激素和睾酮水平的波动被认为是影响性欲的关键因素之一。
3.药物影响:某些药物,如抗抑郁药、降压药和避孕药,可能副作用中包括降低性欲。大约15-20%的服用抗抑郁药女性报告过性欲减退。
4.生活方式:缺乏锻炼、饮酒过量、吸烟和不良饮食习惯都可能对性欲产生负面影响。这些因素会通过影响整体健康状态进一步影响性欲。
5.睡眠质量:睡眠不足或睡眠障碍也会导致性欲降低。研究表明,每晚少于7小时的睡眠可能使性欲下降风险增加20%。
当面临性欲降低的问题时,需要考虑到身体和心理两方面的因素。应采用综合方法进行评估,可以与专业人士讨论,以确定是否需要调整生活习惯或进行心理治疗。