杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.坐浴:温水坐浴是常用的缓解痔疮症状的方法。将身体下半身浸泡在温水中10至15分钟,每天2至3次,可帮助减轻疼痛和肿胀。温水能够促进血液循环,同时放松肛门周围的肌肉,从而减轻不适感。
2.冷敷:使用冰袋或冷毛巾敷于患处,每次持续约15分钟,可以有效地缓解肿胀和疼痛。冷敷通过收缩血管来减少炎症反应,但需注意避免直接接触皮肤,以免冻伤。
3.保持局部清洁:良好的卫生习惯是预防和缓解痔疮的重要措施。每次排便后,可使用湿纸巾或温水进行清洗,避免使用刺激性强的肥皂或纸巾,以防加重刺激。
通过这些方法,可以显著减轻痔疮的肿胀和疼痛,同时需注意饮食调节,保持大便通畅,避免久坐久立。在采取这些措施的同时,如症状持续或加重,应及时就医以获得专业建议和治疗。
